Il y peu de chance que vous viviez présentement pleinement vos rêves. Si vous l’êtes, vous êtes vraiment privilégiés. C’est déjà un privilège d’être en vie, encore plus d’être en santé.

Nous avons tous le droit d’être joyeux et d’avoir une vie heureuse. Nous pouvons tous réaliser nos rêves. Qu’avez-vous rêvé concernant votre vie ? Avez-vous présentement le travail idéal rêvé ? Est-ce que vous écrivez quelque chose d’intellectuel de temps en temps ? Ou bien, est-ce métro-boulot-texto-resto-télé-dodo ? Avez-vous assez d’Énergie pour réaliser plein d’activités autres que celles de votre routine ? Il est alors temps d’un changement !

Pour votre naissance, il a fallu 9 mois de développement, pour votre renaissance, il en faut tout autant. Actuellement, il y a de fortes chances que vous ne faites qu’exister au lieu de vivre. L’on existe lorsqu’on véhicule des pensées du genre : « Lundi matin, une autre semaine qui commence (soupir) », « Je n’ai pas d’énergie pour travailler aujourd’hui », « Il me reste que cinq années avant ma retraite », etc. L’on vit lorsqu’on se dit : « J’ai hâte à lundi pour pouvoir aider des gens », « J’ai très bien travaillé aujourd’hui et j’ai envie de faire des heures supplémentaires », « Je n’ai pas envie de prendre ma pension, car j’aime trop mon travail », etc.

Si vous ne décidez pas de faire des changements dans votre vie, vous persévérerez dans votre « petite misère ».

Bien entendu, pour changer, il faut en tout premier faire un bilan, une évaluation de notre situation actuelle. Tout en imaginant vers où l’on veut aller, il faut réfléchir à ce qu’il nous faudrait changer pour faciliter le cheminement souhaité. Avant tout, il faut être honnête envers soi-même, de ne rien avoir à se reprocher. Et c’est là qu’est le frein à main majeur pour tout le monde.

Lorsqu’on vit avec des choses à se reprocher, lorsqu’on ne peut pas se regarder dans le miroir, lorsqu’on ne peut pas regarder les autres dans les yeux, lorsqu’on se sent coupable d’un tas de choses (surtout de pensées), vous empêchez le libre flot de l’Énergie Divine… vous ne pouvez pas recevoir le Bien qui vous est dû… simplement parce que dans votre fond intérieur, vous ne pensez pas que vous le méritez vraiment.

Le premier mois, il faut s’appliquer à changer sa façon de respirer, sa façon de manger, de penser, de travailler. Tout un programme ! Généralement, regardez autour de vous, les gens vivent à moitié parce qu’ils ne respirent même pas à la moitié de la capacité de leur cage thoracique. La respiration c’est la source principale de Vitalité (tant physique que mentale).

Ensuite, il faut prendre soin de son corps, en être fier. Avez-vous du poids à perdre ? des muscles à développer ? Êtes-vous souvent à bout de souffle ? Plus vous nourrissez sainement votre corps, plus votre humeur sera joyeuse, plus de magnétisme attractif vous aurez.

Éliminez certaines activités inutiles, comme suivre les autres sur les réseaux sociaux (vous avez une vie à vivre, la vôtre, pas celles des autres), écouter la télévision… et utilisez ce temps récupéré pour faire de la gymnastique, du yoga, des randonnées à l’extérieur, etc.

Le deuxième mois, soyez plus présent aux pensées qui surgissent constamment et refusez celles qui sont de caractère négatif, pessimiste.

Commencez à pratiquer la technique d’affirmations (à écrire tous les jours ou à écouter).

Peu importe votre travail, voyez-y des aspects positifs, réalisez votre utilité dans la société. Il n’est peut-être pas l’idéal en ce moment, mais ce n’est pas en vous plaignant toujours que vous attirez un meilleur emploi (ou une promotion). Les patrons aiment encourager les gens heureux et les avoir autour d’eux.

Le troisième mois, il faut s’appliquer à changer nos relations avec les autres. Il faut effacer toutes nos pensées négatives, toutes nos critiques.

Chaque personne fait du mieux qu’il peut dans l’instant présent selon ses croyances et ses moyens. C’est à nous d’inciter l’élévation de leurs croyances pour leur permettre d’étendre leur réalité, de réaliser leur potentiel. Il faut distribuer les encouragements, les félicitations… en particulier concernant les enfants.

Le quatrième mois, appliquez-vous à donner. Chaque jour, trouvez quelque chose à donner. Cela peut être un objet matériel (neuf ou usager – faites le ménage de vos tiroirs, de vos placards, du garage, du grenier…), ou du temps (rendre service, faire du bénévolat).

La continuation du programme ... dans le prochain numéro.