Il faut en premier considérer le frugivorisme comme une diète de transition, de guérison rapide. Ainsi, vous ne prenez pas la décision définitive de ne plus manger que des fruits frais, vous choisissez simplement la diète frugivore pour entreprendre une guérison physique. Le stress d’échouer disparaît et cela rend l’expérience plus agréable.

Tout au long de l’expérience, vous serez en mesure de constater les réactions de votre corps… et surtout de votre mental.

Oui, le frugivorisme est plus difficile de nos jours que le végétarisme. Tout simplement parce que les gens sont plus intoxiqués et que leur système digestif est plus délabré. Si l’on a agressé son système digestif durant plusieurs décennies, il n’a plus le potentiel digestif naturel, et cela, peu importe la qualité des aliments consommés.

C’est comme fouetter un cheval pour lui faire tirer une charge plus lourde durant plusieurs années. L’alimentation moderne est concentrée en excitants, en commençant par le sel, le poivre et le sucre… sans compter les milliers de produits chimiques. Les gens sont de plus en plus attirés vers les plats épicés… ce sont des coups de fouet à un système digestif paresseux (ou plutôt fatigué par tant de travaux inutiles sur des aliments indigestes et dévitalisés). Tout ce que l’on mange et qui ne peut pas être assimilé est du gaspillage, et cela « use » inutilement notre mécanique intérieure.

Plusieurs des « spécialistes » en diététique condamnent le frugivorisme et nous mettent même en garde contre le végétarisme (toujours la peur des carences). Si certains clament ardemment qu’ils parlent en connaissance de cause, et qu’ils en ont gravement souffert… c’est tout simplement parce qu’ils n’avaient pas détoxiqué en premier leur organisme, en particulier leurs intestins et leur foie.

Si tu mets des fruits ou des légumes frais dans une poubelle à moitié remplie, ils seront rapidement corrompus. C’est exactement ce qui se passe chez ceux et celles qui transitent au végétarisme et encore pire au frugivorisme (parce que les fruits fermentent plus facilement et plus intensément).

S’il y a malaises ou faiblesse, ce n’est pas la faute au régime frugivore (ou végétarien), mais bien de l’état du système digestif et au sang vicié qui en a découlé.

Pourquoi me direz-vous que les aliments industriels ne causent pas de malaises si on en consomme raisonnablement ? C’est que voyez-vous, tous les aliments industrialisés contiennent des conservateurs, soit des molécules chimiques qui retardent leur décomposition (en empêchant les bactéries d’agir). Cela rend nécessairement les aliments plus indigestes, ayant de la difficulté à être digérés (par le processus digestif de fermentation grâce à des bactéries). Le résultat est que l’on ne ressent pas les malaises d’une indigestion, et que l’on produit de volumineuses merdes. Le papier hygiénique génère des milliards annuellement… Pour la plupart des gens, dès qu’ils consomment beaucoup de fruits, ils ont la diarrhée (réaction naturelle de détoxication de l’organisme par l’apport important en nutriments et en Énergie vitale).

Un autre problème du frugivorisme est l’état des quatre organes émonctoires. Les fruits frais se digèrent très rapidement. Peu importe l’aliment naturel, il ne peut pas être digéré à 100%. Donc, plus les fruits sont digérés rapidement, plus rapidement aussi doit être l’évacuation des résidus digestifs. Ainsi, un nouveau venu au frugivore doit avoir sa peau en bon état et transpirer librement tous les jours; il doit avoir ses poumons en bon état et faire des respirations conscientes profondes tous les jours (en plus de respirer de l’air sain); il doit avoir ses reins en bon état, car ils doivent éliminer une grande partie de l’eau contenue dans les fruits (ils sont assistés par la peau et les poumons); il doit avoir les intestins en bon état, surtout ne plus contenir de substances de source animale, ni avoir des féculents qui tapissent les parois (réduisant l’assimilation et retardant l’évacuation).

Il est important de rappeler que dans la Santé, l’évacuation est aussi importante que l’assimilation. Il suffit d’imaginer les malaises qui surviennent lorsque le réseau d’égouts est défectueux.

Il y a également la vitalité des fruits consommés qui entrent en jeu dans leur niveau d’assimilation. L’on ne peut pas ressentir un bien-être à consommer des pommes au mois de mars, cinq mois après leur récolte. Oui, la consommation de fruits exotiques pose un problème d’éthique écologique. Mais, il faut se dire que les avions et les navires parcourent les mêmes trajets, qu’ils aient leur cale remplie ou à moitié vide. Votre consommation ne produit pas vraiment un surplus de pollution. Pour l’instant, ce qui importe est votre vitalité.

Le frugivorisme est très vaste et il ne faut pas se contenter de penser que ce n’est que l’abandon des aliments cuits. Il est important de consommer les fruits tels que la Nature nous les offre. L’extracteur à jus ou le mélangeur ne sont pas des créations de la Nature. Les fameux smoothies que l’on vante de plus en plus les bienfaits affaiblissent grandement le pouvoir digestif. Non, le mélangeur ne rend pas les aliments plus digestes en pulvérisant les aliments (il les oxyde).

C’est une autre erreur de consommer des noix, d’abuser des avocats et des fruits secs.